ATELIERS DECOUVERTES

Trois ateliers découverte ont été proposé en 2017:

 

Les vertus olfactives des plantes

Avez-vous un nez ?
Avec lui, vous pourrez apprendre à prendre mieux soin de vous lors de vos promenades, cueillettes...
Feuilles, racines, bourgeons, huiles essentielles, hydrolats n'auront plus de secret pour vous.

Animé par Stéphanie Coiffard

 

L'ayurvéda

Cette médecine traditionnelle héritée de l'Inde propose une vision globale de l'être et de la vie.
Quelle est mon humeur dominante et comment la rééquilibrer grâce à la nutrition, à des massages... ?
Mieux se connaître pour mieux vivre avec les autres.

 

Animé par Valérie Robert, praticienne en ayurveda (massages, nutrition, yoga).

 

Sophrologie, l’art de la pause

 

à travers un ensemble de techniques centrées sur le corps, la sophrologie se vit au quotidien et accompagne les évolutions de la vie.

Animé par Soara Debard, sophrologue certifiée RNCP. Adultes